第二届银发健康生活方式科普大会在南京举办

5月23日，第二届银发健康生活方式科普大会在南京国际博览会议中心启幕。本次大会由中国老年学和老年医学学会主办，享佳集团、中国老年学和老年医学学会老年教育分会、中华文化促进会文旅创新工委会联合承办，当日直播观看人次近430万。

大会实现国际前沿与中国需求的深度对话。生活方式医学学科创始人詹姆斯·瑞普首次面向中国阐释“五大处方”——运动、饮食、戒烟、健康体重、限酒，循证证明可降低80%心血管病、90%糖尿病风险，完成从药物干预到行为干预的医学哲学转向。2019年诺贝尔奖得主格雷格·塞门扎以缺氧诱导因子（HIF）研究揭示衰老调控的分子机制，证明健康长寿并非不可干预的天命。英国营养学家帕特里克·霍尔福德提出“约73%的痴呆症可以预防”，并以低碳水、优质睡眠、Omega-3等路径，给出从“知道”到“做到”的阶梯。

三位国际权威从行为、机制、营养三维度共同确认：生活方式医学是21世纪健康治理的主赛道。

大会上，“中国银发人群精准营养赋能计划”正式启动，中国老年学和老年医学学会老年教育分会联合享佳集团、新西兰Spring Sheep春绵公司等机构共同发起，标志着银发营养干预迈入循证落地的新阶段。

将前沿理论与中国需求深度融合，是大会下半场核心命题。北京老年医院副院长刘小鹏提出，AI正推动医学从“被动医疗”向“主动健康”转轨，“AI驱动的主动健康订阅经济将成主流”。享佳集团医学总监张磊提出“人体衰老五段论”和“2345慢病管理法”，提供通俗可实践的健康指南。励建安院士以“运动是医药”给出“循序渐进、持之以恒、因人而异”的方法论。杭州市第七人民医院副院长毛洪京与享佳睡眠研究院副院长任杰擘画“让1亿人睡个好觉”的愿景。“智慧睡眠 守护健康——银发睡眠健康推广计划”随之启动。

当天，国内首部生活方式医学抗衰专著《抗衰革命：人体衰老规律和生活方式医学》首发，北京大学医学部与享佳集团“康养游学长寿营”同步启动，完成从学术到产业的闭环。

享佳集团董事长肖俊方揭示产业核心命题：银发健康产业的终极竞争力，在于围绕“健康管理+情感陪伴”构建可持续、有温度的长期关系。同期发布的《银发人群消费洞察报告》精准捕捉从“生存型养老”向“品质型养老”的转型趋势，为产业提供科学航标。

第二届银发健康生活方式科普大会以生活方式医学为总纲，将国家战略、全球智慧、科学前沿、产业实践熔铸一炉，为中国健康老龄化提供了一套可落地的理论框架、一组可复制的行动方案、一条可预期的产业路径。

科学生活，主动健康。当生活方式医学走进千万银发家庭，我们看到的不仅是一次医学范式的革新，更是一场关乎亿万人生命质量的社会运动。